Allgemeines Fitness- & Gesundheitstraining in Salzgitter

Steigern Sie ihre Lebensqualität, Ihre Fitness und ihr Wohlbefinden mit dem gezielten medizinischen Fitnesstraining bei uns in Ihrem Gesundheitszentrum am Bahnhof in Salzgitter. Medizinische Fitness wird definiert als präventives, aktives Bewegungsprogramm mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Nach einer Eingangsanamnese ( Besprechung ihres Gesundheits- und Leistungsstandes ) , einer Körperkraftanalyse ( Back – Check )  und einer Körperfettanalyse erstellen wir Ihnen anhand der Auswertungen und Ihrer persönlichen Zielsetzung ihren individuellen Trainingsplan für ein gezieltes Gesundheitstraining. Zu Ihrem Trainingserfolg stehen Ihnen jederzeit unsere Therapeuten hilfreich zur Seite.

Ihr Weg zu mehr Lebensqualität.

  • Muskelaufbau
  • Verbesserung der Ausdauer
  • Rehabilitationstraining nach Verletzungen und Operationen
  • Leistungssteigerung
  • gezielter Muskelaufbau
  • Stärkung des Herz-Kreislaufsystem und damit Reduzierung des
    Herzinfarkt-Risikos
  • Verbesserung des Blutbildes durch Sauerstoffanreicherung
  • Fett verlieren und Gewichtsreduzierung bei Übergewicht
  • Stabilisierung des Immunsystems
  • 2x die Woche Kinderbetreuung

um nur einige Trainingsziele zu nennen.

Spaß und Sport finden Sie auch in unserem abwechslungsreichen Kursplan , wie z.b. Rücken – Fit , Rückenschule, TRX, Entspannungskurse, Spinning, Pilates – Mix, Zirkeltraining, Blackroll Zirkel, Galileo uvm.

Wir freuen uns auf Sie

Buy now