Herzlich willkommen zu unseren täglichen Workouts,

Sicherheitsvorkehrungen und behördliche Anweisungen haben dazu geführt, dass wir alle durch die Corona-Krise das gemeinsame Training zunächst aussetzen müssen. Wir überbrücken die Zeit gerne mit Euch, indem wir Euch täglich kurze Trainingsvideos unter Trainingstherapie – Trainingsvideos für zuhause – einstellen. Dort könnt Ihr Euch mit Nike , Marianne und Christian fit halten, bis wir endlich wieder unsere Türen öffnen dürfen und gemeinsam Spaß in den Kursen und beim Training haben. Bis dahin bleibt gesund und fit mit unseren täglichen ( Mo. – Fr.) Trainingseinheiten.

Buy now
Aktuelles Kursprogramm
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
09.00 - 10.00
Zirkeltraining
Marianne / Christian
09.30 - 10.30

Rückenfit
Nike / Marianne
10.30 - 11.15
TRX® Training
Chrisitan
09.30 - 10.00
Spinning
Christian
09.15 - 10.15

Entspannung
Marianne
10.30 - 11.30
10.00 - 11.00
Fit Mix
Marianne
10.00 - 11.00
Pilates, Streching, Bauchtraining
Faszientraining
Christian
10.00 - 10.45
Fit Mix
Nike
10.00 - 10.45
Pilates, Streching, Bauchtraining
11.00 - 12.00
Entspannung
Maianne / Nike
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
TRX® Training
Christian
17.30 - 18.00
Rücken / BBP
Nike
17.30 - 18.00
18.00 - 19.00
Rücken Extra
Nike
18.30 - 19.30
Spinning
Christian
18.30 - 19.30
Body Workout
Nike
18.00 - 18.45
Spinning
Christian
18.15 - 19.15
19.00 - 20.00

Montag

  • Zirkeltraining
    09.30 - 10.30
  • Rückenfit
    10.30 - 11.15
  • TRX® Training
    17.30 - 18.00
  • Rücken Extra
    18.30 - 19.30

Dienstag

  • Fit Mix
    10.00 - 11.00
  • Entspannung
    11.00 - 12.00
  • Spinning
    18.30 - 19.30

Mittwoch

  • TRX® Training
    09.30 - 10.00
  • Faszientraining
    10.00 - 10.45
  • Rücken / BBP
    17.30 - 18.00
  • Body Workout
    18.00 - 18.45

Donnerstag

  • Fit Mix
    10.00 - 10.45
  • Spinning
    18.15 - 19.15

Freitag

  • Spinning
    09.15 - 10.15
  • Entspannung
    10.30 - 11.30
No events available!